Умные часы Garmin Forerunner 55 Aqua

Смарт-часы Garmin Forerunner 55 Aqua

Простые в использовании смарт-часы с GPS были разработаны для людей с любым уровнем физической подготовки. Устройство помогает отслеживать вашу статистику и достигать спортивных целей.

Отслеживайте время, расстояние, темп и скорость во время пробежек или прогулок с помощью встроенного GPS-приемника.

Следите за состоянием здоровья и физической формы с помощью пульсометра на запястье. Не стройте ваши тренировки на предположениях. Эти смарт-часы предлагают пробежки, разработанные специально для вас.

Спортивный силиконовый ремешок часов удобен и для 5-километровой пробежки, и для интервальной тренировки.

Встроенный GPS-приемник. Устройство отслеживает местоположение вашей пробежки и выдает точные данные, включая расстояние, темп и интервалы.

Пульсометр на запястье. Получайте данные частоты пульса и предупреждения о слишком высокой частоте пульса в состоянии покоя. Также устройство определяет интенсивность работы вашего сердца во время спортивных занятий.

Используйте адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и бесплатные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Получайте ежедневные рекомендации по бегу различной интенсивности, учитывающие историю ваших тренировок, уровень физической подготовки и время восстановления.

Технология PaceProTM позволяет вам планировать стратегию темпа для определенной дистанции или забега в приложении Garmin ConnectTM. Таким образом, вы можете распределять свои силы для эффективного прохождения дистанции. Выберите дистанцию забега, и на экране часов появится ваше расчетное время финиша.

Если вы готовы потренироваться на стадионе, используйте встроенное занятие «Бег на стадионе» для записи точной протяженности кругов и просмотра дистанции в метрах. Воспользуйтесь предупреждениями о частоте шагов. Благодаря этой функции устройство предупредит вас при выходе за пределы целевого диапазона по частоте шагов.

После каждого занятия встроенная функция восстановления подскажет вам, в течение какого периода времени нужно отдохнуть до следующей нагрузки. Прогноз результата на соревнованиях - специализированный инструмент, учитывающий ваш уровень спортивной формы и историю тренировок, помогает в достижении цели на соревнованиях. Кроме того, вы сможете увидеть влияние тренировок на прогнозируемое время финиша. Сделайте вашу спортивную жизнь разнообразной, используя профили занятий для виртуального бега или бега по стадиону, плавания в бассейне, пилатеса, интервальных тренировок (HIIT) и даже дыхательных упражнений.

Бегайте столько, сколько вам захочется! Батарея устройства обеспечивает до 2 недель работы в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS. Еще больше способов для наблюдения за здоровьем и велнесом. Устройство в течение дня отслеживает количество шагов, минуты интенсивных занятий и прочее.

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или напряженным. Специальные напоминания предложат вам выполнить короткие дыхательные упражнения. Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха. Узнайте, когда в течение дня устройство записало минуты интенсивных занятий во время физической активности со средним и высоким уровнем интенсивности.

Спортивный возраст — функция, использующая ваш реальный возраст, частоту пульса в состоянии покоя и прочие факторы, позволяет определить спортивный возраст вашего тела. В конце концов, возраст – это всего лишь цифры! Наблюдайте за вашим дыханием в течение дня, во время сна и при выполнении дыхательных упражнений.

Используя приложение Garmin Connect, отслеживайте менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте информацию об упражнениях, питании и т.д.

Оповещения от смартфона. Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.

Функции безопасности и слежения. Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зафиксировали инцидент, используйте функции «Помощь» и «Обнаружение аварий»3 для передачи сообщения с вашими координатами контактам для экстренной связи. Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных и приложения из магазина Connect IQ2.

Загружайте ваши занятия в Garmin Connect, где любители активного образа жизни могут общаться и соревноваться, а также делиться своими триумфами через социальные сети.