Телеканал о здоровом образе жизни. В эфире – телеклуб FIT, первый в России телевизионный фитнес-клуб. Для зрителей разного возраста и с разной физической подготовкой телеклуб FIT предлагает комплексы упражнений по различным направлениям фитнеса, а также восточные практики.
Этот телевизионный канал входит в состав тарифов и пакетов каналов:
Крйи и медитации Кундалини йоги. Практика позволяет не просто похудеть, но также найти причину появления лишнего веса и избавиться от неправильных пищевых привычек.
04:00
«Витамин-шоу. Кофе со звездой»
12+Закончилась
Как быть красивой с утра и до самого вечера? Что надеть, чтобы выглядеть привлекательно независимо от форм и комплекции? Как похудеть и сохранить результат? Как восстановиться после родов? Где искать мотивацию и какой вид фитнеса выбрать, чтобы добиться долгожданного эффекта? Как сохранить молодость и упругость кожи? На эти и множество других вопросов ответят артисты, звездные диетологи, актрисы театра и кино в утреннем эфире "Витамин-Шоу".
04:15
«Витамин-зарядка»
12+Закончилась
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера Елены Шатковой. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки - то, что нужно для правильного начала дня.
04:30
«Витамин-йога»
12+Закончилась
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики - идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем. Классические асаны, авторские модификации и завораживающие виды небоскребов Москва-сити гарантированно помогут вам настроиться на правильную волну.
04:45
«Витамин-завтрак»
12+Закончилась
Если вы думаете, что приготовить быстрый, сочный, вкусный и правильный завтрак за 13 минут нереально, то уверяем, что два настоящих грузина Гиви и Ирма докажут вам обратное! Наше главное правило: Новый день - новый рецепт сбалансированных завтраков из простых продуктов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки. Гиви и Ирма научат вас готовить как настоящие грузинские, так и европейские классические блюда, идеально подходящие для утренней трапезы. Минимальное количество жира, баланс белков…
05:00
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.
05:30
«Витамин-шоу. Кофе со звездой»
12+Закончилась
Как быть красивой с утра и до самого вечера? Что надеть, чтобы выглядеть привлекательно независимо от форм и комплекции? Как похудеть и сохранить результат? Как восстановиться после родов? Где искать мотивацию и какой вид фитнеса выбрать, чтобы добиться долгожданного эффекта? Как сохранить молодость и упругость кожи? На эти и множество других вопросов ответят артисты, звездные диетологи, актрисы театра и кино в утреннем эфире "Витамин-Шоу".
05:45
«Витамин-зарядка»
12+Закончилась
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера Елены Шатковой. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки - то, что нужно для правильного начала дня.
06:00
«Витамин-йога»
12+Закончилась
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики - идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем. Классические асаны, авторские модификации и завораживающие виды небоскребов Москва-сити гарантированно помогут вам настроиться на правильную волну.
06:15
«Витамин-завтрак»
12+Закончилась
Если вы думаете, что приготовить быстрый, сочный, вкусный и правильный завтрак за 13 минут нереально, то уверяем, что два настоящих грузина Гиви и Ирма докажут вам обратное! Наше главное правило: Новый день - новый рецепт сбалансированных завтраков из простых продуктов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки. Гиви и Ирма научат вас готовить как настоящие грузинские, так и европейские классические блюда, идеально подходящие для утренней трапезы. Минимальное количество жира, баланс белков…
06:30
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.
07:00
«Витамин-шоу. Кофе со звездой»
12+Закончилась
Как быть красивой с утра и до самого вечера? Что надеть, чтобы выглядеть привлекательно независимо от форм и комплекции? Как похудеть и сохранить результат? Как восстановиться после родов? Где искать мотивацию и какой вид фитнеса выбрать, чтобы добиться долгожданного эффекта? Как сохранить молодость и упругость кожи? На эти и множество других вопросов ответят артисты, звездные диетологи, актрисы театра и кино в утреннем эфире "Витамин-Шоу".
07:15
«Витамин-зарядка»
12+Закончилась
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера Елены Шатковой. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки - то, что нужно для правильного начала дня.
07:30
«Витамин-йога»
12+Закончилась
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики - идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем. Классические асаны, авторские модификации и завораживающие виды небоскребов Москва-сити гарантированно помогут вам настроиться на правильную волну.
07:45
«Витамин-завтрак»
12+Закончилась
Если вы думаете, что приготовить быстрый, сочный, вкусный и правильный завтрак за 13 минут нереально, то уверяем, что два настоящих грузина Гиви и Ирма докажут вам обратное! Наше главное правило: Новый день - новый рецепт сбалансированных завтраков из простых продуктов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки. Гиви и Ирма научат вас готовить как настоящие грузинские, так и европейские классические блюда, идеально подходящие для утренней трапезы. Минимальное количество жира, баланс белков…
08:00
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.
08:30
«Витамин-шоу. Кофе со звездой»
12+Закончилась
Как быть красивой с утра и до самого вечера? Что надеть, чтобы выглядеть привлекательно независимо от форм и комплекции? Как похудеть и сохранить результат? Как восстановиться после родов? Где искать мотивацию и какой вид фитнеса выбрать, чтобы добиться долгожданного эффекта? Как сохранить молодость и упругость кожи? На эти и множество других вопросов ответят артисты, звездные диетологи, актрисы театра и кино в утреннем эфире "Витамин-Шоу".
08:45
«Витамин-зарядка»
12+Закончилась
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера Елены Шатковой. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки - то, что нужно для правильного начала дня.
09:00
«Витамин-йога»
12+Закончилась
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики - идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем. Классические асаны, авторские модификации и завораживающие виды небоскребов Москва-сити гарантированно помогут вам настроиться на правильную волну.
09:15
«Витамин-завтрак»
12+Закончилась
Если вы думаете, что приготовить быстрый, сочный, вкусный и правильный завтрак за 13 минут нереально, то уверяем, что два настоящих грузина Гиви и Ирма докажут вам обратное! Наше главное правило: Новый день - новый рецепт сбалансированных завтраков из простых продуктов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки. Гиви и Ирма научат вас готовить как настоящие грузинские, так и европейские классические блюда, идеально подходящие для утренней трапезы. Минимальное количество жира, баланс белков…
09:30
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.
10:00
«Территория фитнеса. Кардиоблондинки»
12+Закончилась
1-й сезон. Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполнят тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив вас позитивом на весь день.
10:30
«Бодитоник»
12+Закончилась
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
11:00
«Йога для детей»
6+Закончилась
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
11:30
«Жизнь в стиле Фен-шуй»
6+Закончилась
Как превратить обычный дом в сказочное жилище и при этом окружить себя по-настоящему здоровой атмосферой? При помощи древней даосской практики освоения пространства – Фен-шуй. Мы покажем вам, как сделать из дома храм бодрости и хорошего настроения... и, разумеется, красоты.
12:00
«Место под солнцем»
6+Закончилась
Ведущая программы "Место под солнцем" Дэниель Робб приготовила для зрителей канала TLC увлекательный тур по шикарными особнякам и уютным виллам в самых красивых и необычных уголках земного шара. В каждой серии Дэниель, эксперт во всем, что связано с продажей недвижимости, будет подбирать для своих клиентов дома мечты и одновременно рассказывать об особенностях жизни в разных странах.
13:00
«Бодитоник»
12+Закончилась
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
13:30
«Территория фитнеса. Красота и сила»
12+Закончилась
Высокоэффективную тренировку для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок, презентуют сразу два профессиональных инструктора - Артем Зеленский и Елизавета Русьянова. Занимайтесь вместе с телеканалом "Живи!" и Ваше тело станет великолепным и стройным
14:00
«Кундалини-йога. Гармония и похудение»
12+Закончилась
Крйи и медитации Кундалини йоги. Практика позволяет не просто похудеть, но также найти причину появления лишнего веса и избавиться от неправильных пищевых привычек.
15:00
«Что заварим?»
6+Закончилась
Программа посвятит вас во все таинства приготовления и правильного употребления различных напитков. Вы узнаете и древние рецепты, и современные хитрости. От оздоровительных возможностей традиционных кофе и чая до необычайных свойств мате и легких алкогольных напитков. Погружайтесь в неизведанный мир с каждым глотком.
15:30
«Территория фитнеса. Кардиоблондинки»
12+Закончилась
1-й сезон. Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполнят тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив вас позитивом на весь день.
16:00
«Йога для детей»
6+Закончилась
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
16:30
«Делай тело с Русланом Байрамовым»
12+Закончилась
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели у вас получится, не выходя из дома и не отходя далеко от любимого дивана и телевизора. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу Руслан Байрамов и его подопечные - Мария Кравченко и Надежда Ангарская - раскроют свои секреты качественного похудения .
17:00
«Жизнь в стиле Фен-шуй»
6+Закончилась
Как превратить обычный дом в сказочное жилище и при этом окружить себя по-настоящему здоровой атмосферой? При помощи древней даосской практики освоения пространства – Фен-шуй. Мы покажем вам, как сделать из дома храм бодрости и хорошего настроения... и, разумеется, красоты.
17:30
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.
18:00
«Место под солнцем»
6+Закончилась
Ведущая программы "Место под солнцем" Дэниель Робб приготовила для зрителей канала TLC увлекательный тур по шикарными особнякам и уютным виллам в самых красивых и необычных уголках земного шара. В каждой серии Дэниель, эксперт во всем, что связано с продажей недвижимости, будет подбирать для своих клиентов дома мечты и одновременно рассказывать об особенностях жизни в разных странах.
19:00
«Велнес-меню»
12+Закончилась
Каждую субботу наши ведущие, известный актёр Семён Штейнберг и популярный виджей Максим Десюк, составляют своё велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные принципы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждаются, что жизнь в стиле велнес - это весёлое путешествие в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
19:30
«Делай тело с Русланом Байрамовым»
12+Закончилась
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели у вас получится, не выходя из дома и не отходя далеко от любимого дивана и телевизора. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу Руслан Байрамов и его подопечные - Мария Кравченко и Надежда Ангарская - раскроют свои секреты качественного похудения .
20:00
«Территория фитнеса. Кардиоблондинки»
12+Закончилась
1-й сезон. Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполнят тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив вас позитивом на весь день.
20:30
«Территория фитнеса. Красота и сила»
12+Закончилась
Высокоэффективную тренировку для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок, презентуют сразу два профессиональных инструктора - Артем Зеленский и Елизавета Русьянова. Занимайтесь вместе с телеканалом "Живи!" и Ваше тело станет великолепным и стройным
21:00
«Кундалини-йога. Гармония и похудение»
12+Закончилась
Крйи и медитации Кундалини йоги. Практика позволяет не просто похудеть, но также найти причину появления лишнего веса и избавиться от неправильных пищевых привычек.
22:00
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.
22:30
«Что заварим?»
6+Закончилась
Программа посвятит вас во все таинства приготовления и правильного употребления различных напитков. Вы узнаете и древние рецепты, и современные хитрости. От оздоровительных возможностей традиционных кофе и чая до необычайных свойств мате и легких алкогольных напитков. Погружайтесь в неизведанный мир с каждым глотком.
23:00
«Территория фитнеса. Кардиоблондинки»
12+Сейчас в эфире. Осталось 20 минут
1-й сезон. Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполнят тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив вас позитивом на весь день.
23:30
«Бодитоник»
12+Ближайший эфир через 20 минут
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
00:00
«Умный фитнес»
12+Ближайший эфир 26 августа в 00:00
При грамотном подходе хорошая форма будет вам обеспечена! Функциональный тренинг, основанный на осознании собственных движений и учете механики всего тела, с элементами Atletica, Body & Mind, X-Total PRO, Low Core, Street Fight и Body Rock - это умный фитнес! Профессиональные инструкторы научат вас правильно тренироваться и достигать желаемых результатов в кратчайшие сроки. Занимайтесь фитнесом с умом!
00:30
«Пилатес Intensive»
12+Ближайший эфир 26 августа в 00:30
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует рельеф , увеличивает выносливость.
01:00
«Дыхание стретчинга»
12+Ближайший эфир 26 августа в 01:00
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет выпрямить осанку.
01:30
«Худеем с Мариной Корпан»
12+Ближайший эфир 26 августа в 01:30
Самые эффективные упражнения для похудения. Авторская методика коррекции фигуры в сочетании с элементами традиционных систем снижения веса, таких как бодифлекс и оксисайз.
02:00
«Любимые рецепты: полезная версия»
6+Ближайший эфир 26 августа в 02:00
Как здорово собраться всей семьей за столом и отведать любимое, приготовленное с особым старанием блюдо. Жаль, что, как правило, такие лакомства получаются очень калорийными и не приносят пользы здоровью. Не огорчайтесь! Лучшие шеф-повара нашей программы готовы придти на помощь и ваши любимые рецепты преобразить! Каждое обновленное блюдо приглашенная на передачу семья приготовит на своей кухне, чтобы потом сделать правильный выбор. Благодаря небольшим изменениям их любимые рецепты станут более…
02:30
«Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко»
12+Ближайший эфир 26 августа в 02:30
Для того чтобы всегда оставаться молодым и здоровым, необходимо постоянно работать над собой. Если вам не хватает мотивации, а новую жизнь вы постоянно откладываете "на завтра" или "до понедельника", то эта передача создана специально для вас. Доступные и эффективные тренировочные комплексы, рекомендации по питанию и позитивный настрой от самого популярного бодибилдера нашей страны.
_134g.jpg)
_42g.jpg)
.jpg)
